Что внутри
-
Белки
Баланс растительных и животных белков 50 / 50
Дефицит белков
- Нарушается водный баланс в организме, появляются отеки.
- Организм «голодает» и добывает белки из собственных тканей, приводя к их рыхлости и дряблости.
- Начинается преждевременное старение организма.
- Ухудшается сон.
- Наступает утомляемость и мышечная слабость.
Что я получу?
- Чувство сытости быстро и надолго.
- Красивые волосы, ногти и кожу.
- Строительный материал для клеток.
- Оптимальную скорость усвоения белка.
- Бодрость и хорошее настроение.
Соевый белок
- Самый сбалансированный по аминокислотам среди растительных белков.
- Легче усваивается организмом, чем животный.
- Имеет среднюю скорость усвоения.
Молочный белок
- Максимально полноценный по аминокислотному составу.
- Используется в детском питании.
- Дает длительное чувство насыщения.
Сывороточный белок
- Содержит максимум аминокислот ВСАА.
- Самый быстрый по усвоению.
- Дает быстрое и короткое насыщение.
За 5-6 месяцев происходит полная замена собственных белков человека. -
Жиры
Сложные растительные жиры с высокой биоактивностью
Дефицит жиров
- Вызывает повышение уровня холестерина в крови.
- Приводит к сухости и шелушению кожи.
- Повышает утомляемость.
- Формирует преждевременное старение.
- Побуждает к частым перееданиям.
- Вызывает выпадение волос.
Что я получу?
- Красивую кожу, волосы и ногти.
- Стройность.
- Замедление процессов старения.
- Улучшение памяти.
- Энергичность.
Лецитин (фосфолипиды)
- Содержит сложные ненасыщенные жирные кислоты.
- Топливо для человеческого организма.
- Строительный материал для клеточных оболочек.
Кокосовое масло
- На 50 % состоит из лауриновой кислоты с короткой и средней цепочкой.
- Легко усваивается и не откладывается в жировые депо, так как расщепляется в течение 30–40 минут.
- Используется в специальном питании для людей с непереносимостью длинных жиров (маргаринов).
- Самое полезное масло при диете с дефицитом калорий.
- Используется в питании спортсменов.
- Способствует быстрому насыщению и улучшению настроения.
Сложные растительные жиры являются незаменимыми, так как организм не способен вырабатывать эти вещества самостоятельно, но функционировать без них он не может. -
Углеводы
Быстрые и медленные углеводы растительного происхождения
Дефицит углеводов
- Приводит к гибели нервных тканей и истощению организма.
- Вызывает желание съесть что-нибудь сладенькое.
- Формирует раздражительность.
- Разжигает частое чувство голода.
- Вызывает сонливость.
Что я получу?
- Баланс быстрых и медленных углеводов, при котором ограничивается превращение углеводов в жир, сберегается белок.
- Моментальное насыщение надолго.
- Заряд энергии.
- Чувство бодрости.
- Способность быстро принимать решения.
Крахмал
- Медленный углевод — сложный полисахарид.
- Медленно расщепляется и дает медленное высвобождение энергии.
- Растения запасают энергию в виде крахмала.
- Основной поставщик углеводов в питании.
Декстроза
- Самый полезный из всех быстрых углеводов.
- Не нужно расщепляться, сразу дает энергию мозгу.
- Питательная среда для нервной системы.
- Энергоноситель и топливо для мозга.
Мальтодекстрин
- Натуральный быстрый углевод.
- Единственный разрешенный заменитель сахара в детском питании.
- Выполняет функцию контроля аппетита.
Углеводы в нашем организме выполняют функцию источников энергии, необходимой для потребностей клеток, для работы органов и систем. Мозг человека потребляет 25 % всей энергии тела. -
Digestive Complex
Волокна, ферменты
Недостаток волокон
Формирует такие заболевания, как:
- Мочекаменная болезнь.
- Подагра.
- Сахарный диабет.
- Ожирение и др.
Что я получу?
- Стабильность работы ЖКТ.
- Расщепление жировых отложений.
- Хороший иммунитет.
- Контроль за объемом потребляемой пищи без переедания.
Растительные ферменты:
бромелайн (ананас), папаин (папайя)
- Способствуют расщеплению белков, жиров и углеводов, что облегчает их усвоение.
- Незаменимы при высокобелковых диетах.
Пребиотики и клетчатка:
инулин, волокна цитруса и какао
- Служат питательной средой для развития полезной микрофлоры кишечника.
- Снижают чувство голода.
Растительные экстракты:
артишока и мяты
- Стимулируют пищеварение.
- Снимают негативные симптомы (вздутие, газообразование и т. д.).
- Выводят избыток жиров.
Чума XXI века – ожирение — прямое следствие перехода на пищу с низким содержанием пищевых волокон, от которых мировая пищевая промышленность упорно избавляется последние 50 лет, обеспечивая нас фастфудом, низким содержанием овощей и отшлифованными крупами. -
VMP Сomplex
Витаминно-минеральный комплекс
Дефицит нутриентов
- Нарушает функции пищеварительной системы.
- Ухудшает состояние кожи, волос и ногтей.
- Приводит к усталости и боли в мышцах.
- Нарушает водный баланс.
- Снижает физическую активность.
Что я получу?
- Укрепляет иммунитет.
- Нормализует обменные процессы.
- Обеспечивает высокую активность на протяжении всего дня.
12 витаминов и 11 минералов
- Витамины: А, Е, С, D3, В1, В2, В5, В6, В9, В12, РР (В3), Н.
- Минералы: калий, кальций, фосфор, магний, цинк, железо, медь, марганец, йод, хром, кремний.
- Служат катализаторами обменных процессов, стимулируют все химические реакции в организме.
По данным исследования Института питания РАМН, ежедневный дефицит витаминов, минеральных элементов и других биологически активных компонентов в питании является одной из важнейших причин снижения уровня здоровья, роста заболеваемости населения и низкой продолжительности жизни россиян. -
Antistress complex
Антистресс-комплекс
Стресс
- Отнимает у организма необходимые вещества.
- Заставляет его ослабевать изнутри.
- Снижает иммунитет.
- Истощает нервную систему, влияет на состояние сердечно-сосудистой и эндокринной систем.
- Мобилизует из внутренних резервов организма магний, необходимый для ответа на стресс, в результате его не хватает мышцам и нервным клеткам.
Что я получу?
- Снижает аппетит.
- Защищает от стресса и усталости.
- Снижение напряжения.
- Улучшение настроения.
- Защиту и восстановление нервной системы, что особенно важно при соблюдении любой диеты.
Гриффония
- Источник аминокислоты L-триптофана — одной из важнейших природных аминокислот, прямого предшественника серотонина (гормона радости).
Витамин В6 (инозитол)
- Усиленный магнием В6 обладает успокаивающими свойствами, сохраняя баланс нервной системы и защищая ее от разрушительного влияния стрессовых окислительных процессов.
По данным немецких исследователей, ссора продолжительностью 1 час отнимает у организма около 300 мг витамина С – почти 3 суточных нормы. -
RMP Сomplex
Антиоксидант-комплекс
Оксидативный стресс
- Снижает иммунитет.
- Делает кожу тусклой и вялой.
- Ухудшает память и концентрацию внимания.
Что я получу?
- Защиту клеток от разрушения.
- Замедление старения.
В составе ED SMART:
- Экстракт мангостина, граната и розмарина.
- Свободные радикалы – агрессивные молекулы, атакующие и разрушающие клетки организма (нервное напряжение, плохая экология, несбалансированное питание, болезни, УФ-излучение). Антиоксиданты останавливают действие свободных радикалов, защищая клетки от разрушения.
В результате постоянного оксидативного (окислительного) стресса образуются свободные радикалы. Это агрессивные нестабильные молекулы, атакующие и разрушающие клетки организма.
- Витамина А как в пачке молока
- Витамина D3 как в 100 г скумбрии
- Витамина Е как в 2 пачках жирного творога
- Витамина B5 как в 6 бананах
- Белка как в 200 г курицы
- Углеводов как в 150 г риса
- Жиров как в 7 шт. орехов
- Витамина B6 как в 6 куриных яйцах
Smart это —
Выбери свою сторону