Сайттың ескі нұсқасы

Аударым жасау
Energy Diet HD

Омлет

Қабығы қызарған жеңіл нәзік омлет

Омлеттың отаны деп аталу құқығына кем дегенде он шақты мемлекет дауласуда. Дегенмен де оның рецептісі –  Energy Diet Омлеттікі сияқты, бізге Франциядан келген. Дайындалу жолы оңай әрі тез, қабығы қызарған бұл жеңіл тағам таңғы асқа тамаша жарасады.

  • Орамада 450 г, 15 порция
  • Францияда шығарылған
2100 ₽
!Сыйлық шотынан төлеуге болады

Қабығы қызарған жеңіл әрі нәзік омлет - нағыз таңғы асқа жеуге арналған өнім.

Energy Diet-тің күніне бір ғана порциясын, жүйелі түрде ішіп жүрсе, нәтижесі қандай болмақ?

  • Әр порцияда – ағзаның дұрыс жұмыс жасауына қажеттінің бәрі бар: ақуыздар, майлар мен көмірсулар, жасунықтар, 12 дәрумен мен 11 минералдың үйлесімді жинағы.
  • Ашықпайтын және пайдалы заттардың мөлшерін кемітпейтін диета.
  • Дұрыс тамақтану әдеттері қалыптасады – лық тойып тамақтанбайсыз, аз тамақтансаңыз да, тоясыз.
  • Зат алмасуы жақсарады.
  • Физикалық жаттығулардан кейін қалпыңызға тез келесіз.
  • Өзіңізді тамаша сезініп, қуатыңыз тасиды.

Омлет сіздің жалғыз тамақтану көзіңіз болмауы тиіс. Күніне кем дегенде бір рет әдеттегі асыңызды ішіп, кем дегенде 2 литр су ішуіңіз керек. Жүкті әйелдер коктейльді ішпес бұрын дәрігермен кеңескені жөн.

Кімдерге арналған?

  • Арықтағысы келетіндерге.
  • Таңғы ас, түскі ас немесе кешкі ас ішуге уақыты болмайтындарға.
  • Дәмді әрі пайдалы аспен жүрек жалғап алғысы келетіндерге.
  • Дұрыс тамақтануды ұстанатындарға.
  • Заманға сай белсенді адамдарға. 
  • Артық килограмдардан арылып, арманыңыздағы сымбатыңызды қалыптастыруға көмектеседі!
  • Денсаулыққа пайдалы – әр порцияда ақуыздар, майлар мен көмірсулардың дәл есептелген балансы, сондай-ақ 23 дәрумен мен минералдар, жасунық пен ферменттер кешені.
  • Тәбетті бақылауда ұстауға көмектеседі.
  • 1 минутта дайын болады! Сүт құйып, араластырсаң болғаны – дайын. 
  • Өте дәмді! Сүйікті дәмдеріңнің кең таңдауы.

Жануар және өсімдік текті ақуыздардың құрамында амин қышқылдарының толық жинағы қамтылған (соның ішінде алмастырылмайтын амин қышқылдары да бар): ағзамыздағы жасушаларды құрастырушы материал болып табылады, бас миының жұмысын тұрақтандырады, гормоналды жағдай мен ферменттер синтезін қалпына келтіреді.

Қанықпаған май қышқылдары. Негізгі компонент – соя майы – басқа өсімдік майларымен салыстырғанда табиғи антиоксидант – Е1 (токоферол) дәруменінің рекордтық мөлшері қамтылған. Биологиялық белсенділігі жоғары әрі ағзаға 98% сіңеді.

Жылдам және баяу көмірсулардың балансы: декстроза (глюкоза), ағзаға тез сіңеді, крахмал мен мальтодекстриндер, бір күн ішінде сіңеді. Көмірсулардың мөлшері ағзаға сіңірілуі тиіс энергияның май қоры түрінде жиналып қалмай, толығымен сіңетіндей етіп (әсіресе, ми мен бұлшықеттерге) есептелген.

High Digestibility ферменттер кешені ас қорытуды жақсартып, жануар мен өсімдік текті ақуыздардың тез тарап, толық сіңуіне әсер етеді.

Жасунық – табиғи тағамдық талшық: тара ағашының дәндерінен алынған шайыр мен цикорий инулині. Жасунық қосарлы әсермен әрекет етеді: асқа тою сезімін қамтамасыз етеді, әрі ағзадағы шлактар мен токсиндерді шығаруға көмектеседі.

12 дәрумен мен 11 минерал – оның ішінде: темір, мыс, мырыш, йод, селен, көп кальций мөлшері. Сонымен қатар: В тобының дәрумендері; Е дәрумені – бос радикалдарды «ұстаушы»; А дәрумені – зат алмасу процесінің белсенді қатысушысы, көру қабілетіміздің көмекшісі.

Ацерола – барлық дәрумендер мен микроэлементтердің табиғи көзі, құрамындағы С дәруменінің мөлшері бойынша барлық жемістерден асып түседі. Шаршағанда, инфекциялық және вирустық ауруларға шалдыққанда ағзаға антиоксиданттық, сергіткіш және қалпына келтіргіш әсер береді.

Корольдік желе – жас аналық аралар бөлетін сүт, оның құрамында В тобы дәрумендерінің мол мөлшері, минералдар мен микроэлементтер, амин қышқылдары, қанықпаған май қышқылдары бар. Корольдік желе ағзаны жалпы әлдендіргіш әсер етеді, стреске деген төзімділікті күшейтеді, ағзаның вирустарға қарсы тұру қабілетін арттырады.

Құрамы

Жұмыртқа (45,6%) (жұмыртқа ақуызы мен тұтас жұмыртқа, гидратсыздандырылған), мальтодекстрин, соя ақуыздары, өсімдік майы (соя майы, декстроза шәрбаты, казеинат, табиғи хош иістендіргіш), табиғи хош иістендіргіштерге ұқсас хош иістендіргіштер, 3 орынбасқан калий цитраты, 3 орынбасқан кальций ортофосфаты, тұз, крахмал, цикорий инулині, магний карбонаты, пияз, дәмдеуіш пен жұпар иісті өсімдік (сарымсақ, ақжелкен), тұрақтандырғыш (кремний қостотығы), дәрумендер (PP, C, E, A, B5, D3, B6, B1, B2, B9, биотин, B12), ацерола Malpighia glabra L. (149 мг/100г), темір сульфаты, мырыш цитраты, корольдік желе (31мг/100г), марганец глюконаты, мыс сульфаты, ферменттер кешені, йодты калий, натрий селениті.

Тағамдық құндылығы

  100 г құрғақ өнімде Дайын өнімнің бір порциясында * % ЖЭН**
Энергетикалық құндылығы 370 ккал/1555 кДж 207 ккал  
Тағамдық құндылығы
Ақуыздар 40,5 г 19,9 г 38%
Көмірсулар 24,8 г 16,6 г 32%
– соның ішінде моно- және дисахаридтер 4,4 г 10,5 г  
Майлар 10,8 г 6,4 г 28%
– соның ішінде қанықпаған май қышқылдары 2,9 г 2,8 г  
Тағамдық талшықтар 5,7 г 1,7 г 2%

*30 г құрғақ өнім + 200 мл 1.5%-дық сүт

**ЖЭН – Жалпы энергетикалық норма

Жабылатын ыдысқа (шейкерге) 30 грамм (1 өлшегіш қасық) өнім мен майлылығы 1,5%-дық 200 мл сүтті құйып, араластырып, жақсылап шайқаңыз. Тәрелкеге салып, микротолқынды пеш ішінде 1,5-2 минут қыздырыңыз немесе табаға салып, дайын болғанша қуырыңыз. 

Өнім құрамындағы жеке компоненттерді көтере алмайтын жағдайда қолданбаған жөн.

Сіздің тұрғылықты жеріңіз