Ел мен тілді таңдаңыз

Данила Черкасов: от ЗОЖ к СОЖ

Какие только причины мы ни придумываем, чтобы не пойти на тренировку, а то и вовсе отложить занятия спортом: то нет времени, то нет хорошего тренера, то нет средств на хорошего тренера, то плохая погода, то хорошая погода, то Луна не в той фазе..:) Основатель движения Workout 24 Russia, президент Московской федерации воркаута и наш новый фитнес-блогер Данила Черкасов уверен: чтобы построить красивое тело, нужно только твое желание. Есть множество упражнений с собственным весом, которые помогут тебе подняться на новый уровень физического развития и по-новому почувствовать свое тело. Почему физическое совершенствование так же важно, как интеллектуальное, и как оно помогает прийти к счастливому образу жизни – читайте в интервью с Данилой в разделе Статьи на сайте Energy Diet.