Набор веса

Продукты Energy Diet используются в дополнение к обычной пище. С каждой порцией ED организм получает сбалансированное количество белков, жиров, углеводов, необходимые витамины и минералы, а также — дополнительные калории. Такой подход позволяет постепенно набирать недостающую массу.
4–6 банок ED в месяц

 

Плюс к рациону

2–3 порции любых продуктов гаммы ED ежедневно в дополнение к рациону, непосредственно после приема обычной пищи.

Способ разведения

Готовить коктейль, разводя сухую смесь цельным молоком (жирность не менее 3.5%).

Добавочные калории

В готовую порцию добавлять, например, один банан или другие богатые калориями фрукты.
При указанном способе приготовления одна порция Energy Diet будет содержать около 450 ккал. Действуя по этой программе, вы получите прибавку от 900 до 1500 ккал к ежедневному рациону, что позволит постепенно набрать недостающий вес. Для наращивания мышечной массы в этот период рекомендуется физическая нагрузка.
Вода 2 литра в день