Баланс питания

Energy Diet не вытесняет с вашего стола обычную еду, но помогает относиться к своему рациону разумно. С порцией ED организм получает нужное количество пищевых компонентов, а ежедневное употребление ED помогает сбалансировать рацион.
2 банки ED в месяц

 

Минимум 3 сбалансированных приема пищи в день
Завтрак — обязателен
Последний прием пищи не позднее, чем за 2–3 часа до сна
Один прием пищи — желательно ужин — рекомендуется заменить на ED

Рекомендуем и советуем

Никогда не пропускайте прием пищи: не давайте организму повода для паники, во время следующей трапезы он не только наверстает упущенное, но и сделает запасы.

Завтрак и обед должны быть полноценными, а ужин — легким. Питайтесь дробно, обильная еда один раз в день способствует отложению жира.

Используйте «эффект ластика»: в случае переедания в следующие два дня замените 2–3 приема пищи на Energy Diet.
Вода 2 литра в день