Svara nepietiekamības korekcija

Energy Diet izmantojams kā papildinājums parastajai pārtikai. Ar katru ED porciju organisms saņem sabalansētu olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu, nepieciešamo vitamīnu un minerālvielu daudzumu, kā arī papildus kalorijas. Šāda pieeja ļauj pakāpeniski iegūt nepietiekamo masu.
4–6 ED bundžas mēnesī

 

Porcijas papildinājums

2-3 porcijas jebkuru ED gammas produktu katru dienu kā papildinājums ēdienam, uzreiz pēc maltītes uzņemšanas.

Atšķaidīšanas veids

Pagatavot kokteili, atšķaidot sauso maisījumu ar pilnpienu (tauki ne mazāk kā 3,5%)

Papildu kalorijas

Gatavai porcijai pievienot, piemēram, vienu banānu vai citus kalorijām bagātus augļus.
Ievērojot norādīto pagatavošanas veidu, viena Energy Diet porcija satur aptuveni 450 kcal. Rīkojoties saskaņā ar šo programmu, Jūs pie ikdienas maltītes saņemsiet 900 līdz 1500 kcal papildinājumu, lai pakāpeniski iegūtu nepietiekamo svaru. Lai audzētu muskuļu masu, šajā periodā ieteicama fiziska slodze.
Ūdens
2 litri
dienā